नवीन वर्षासह लोक अनेक ध्येय सेट करतात. नवीन वर्ष ही नवीन सुरुवात मानून आपण नवीन निर्णय घेतो आणि आपले जीवन सुधारण्यासाठी नवीन प्रयत्न सुरू करतो. येणारे वर्ष चांगले उद्या घेऊन येईल या आशेवर. अशा परिस्थितीत लोक नवीन वर्षात काही संकल्प करतात, ज्याला नवीन वर्षाचा संकल्प म्हणतात. आरोग्यापासून ते घर ते कार्यालयापर्यंत सर्व काही सुधारण्यासाठी लोक नवीन वर्षाचे काही संकल्प स्वतःसाठी सेट करतात. सुरुवातीच्या काही दिवसांत, आम्ही स्वतःला दिलेली आश्वासने पूर्ण करण्याचा मोठ्या उत्साहाने प्रयत्न करतो, परंतु जसजसा वेळ निघून जातो, तसा ठराव अयशस्वी होऊ लागतो.आपले संकल्प विसरून लोक ज्या जीवनशैलीपासून सुरुवात केली त्याच जीवनशैलीकडे परत जातात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, नवीन वर्षाचे संकल्प अनेकदा अयशस्वी होतात. पण नवीन वर्षाचे संकल्प पूर्ण न होण्यामागचे कारण काय आहे आणि स्वतःला दिलेल्या वचनांना कसे चिकटून राहावे हे तुम्हाला माहीत आहे का?
नवीन वर्षाचा संकल्प पूर्ण न होण्यामागची कारणे आणि त्यावर टिकून राहण्याचे मार्ग जाणून घेऊया.
1. नियोजनाशिवाय प्रयत्न- रणनीतीशिवाय ध्येय गाठण्याचा प्रयत्न केल्यामुळे नववर्षाचे संकल्पही पूर्ण होत नाहीत. नवीन वर्षाचे संकल्प पूर्ण करण्यासाठी योजना तयार करा आणि कार्य करा. धोरणाशिवाय अंमलबजावणी फार काळ टिकू शकत नाही.
2. इच्छाशक्तीचा अभाव- दबावाखाली ठराव घेऊ नका. तुम्हाला काय करायचे आहे ते तुम्हीच ठरवा, संकल्प केवळ इच्छाशक्तीने पूर्ण होऊ शकतो आणि इतरांच्या प्रभावाखाली किंवा दबावाखाली नाही. अनेकदा लोक दबावाखाली किंवा इतरांच्या सांगण्यावरून ठराव घेतात, पण ते पूर्ण करण्याची इच्छाशक्ती त्यांच्यात नसते, त्यामुळे ठराव अपूर्ण राहतात.
3. कठीण ध्येये सेट करणे- अनेकदा लोक असे ठराव करतात ज्याबद्दल त्यांना स्वतःला खात्री नसते. आपण अशी उद्दिष्टे पूर्ण करण्याचा संकल्प करतो पण नंतर ते विसरतो. जसे फिट राहणे आणि पैसे वाचवणे इ.
नवीन वर्षाचे संकल्प पूर्ण करण्यासाठी टिप्स:-
*खूप कठीण अशी उद्दिष्टे ठेवू नका. तुम्ही पूर्ण करण्यास सक्षम आहात अशी ध्येये सेट करा.
*दर आठवड्याला तुमच्या कामाचे पुनरावलोकन करा. एखादे ध्येय ठरवून केवळ ते साध्य करण्यावर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी ते ध्येय कितपत साध्य होत आहे तेही तपासा.
*तुम्ही तुमचे ध्येय पूर्ण करू शकता असा आत्मविश्वास बाळगा. संकल्प पूर्ण करण्याची इच्छाशक्ती कायम ठेवा.