त्वचा आणि केसांवर उपचार करण्यासाठी कोरफड हा निसर्गाचा सर्वोत्तम पर्याय म्हणून फार पूर्वीपासून ओळखला जातो. सामान्यतः हे समजले जाते की स्पष्ट, चिकट जेल जखमांवर उपचार करू शकते, सनबर्न शांत करू शकते आणि कोरड्या टाळूला मदत करू शकते, वनस्पतीपासून फायदे मिळवण्याचा एक कमी ज्ञात मार्ग म्हणजे रसाच्या स्वरूपात पिणे.
कोरफडीचा रस पिण्याच्या फायद्यांवर विस्तृत संशोधन केले जात नसले तरी, त्याचे फायदे हे वनस्पतीच्या स्थानिक वापरण्यासारखेच असल्याचे समजते.
भरपूर अँटिऑक्सिडंट्सने भरलेल्या, नम्र वनस्पतीमध्ये जीवनसत्त्वे ए आणि सी असतात जे मुक्त रॅडिकल्सचा सामना करण्यास मदत करतात आणि हृदयरोगासारख्या काही आजारांचा धोका कमी करतात.
याव्यतिरिक्त, कोरफड व्हेराच्या ज्यूसमध्ये भरपूर प्रमाणात स्किनकेअर फायदे आहेत कारण ते त्वचेची आर्द्रता टिकवून ठेवण्यास, कोलेजनचे उत्पादन वाढवण्यास आणि त्वचेच्या अडथळ्याचे कार्य सुधारण्यास मदत करते.
याव्यतिरिक्त, कोरफड व्हेराचा रस त्यांच्या नैसर्गिक दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे चिडचिडे आतड्यांसंबंधी सिंड्रोमचा सामना करणार्‍यांना मदत करू शकतो कारण ते त्यांच्यासाठी पूरक म्हणून वापरले जाते जे औषधोपचाराने त्यांची लक्षणे कमी करू शकत नाहीत.
कोरफडीच्या रसाचे सावधगिरी आणि दुष्परिणाम
कोरफडीचा रस पिण्याचे अनेक फायदे असले तरी, सावधगिरी बाळगण्याचा सल्ला दिला जातो.
तज्ञांच्या मते, दररोज जास्तीत जास्त आठ औंस कोरफडीचा रस प्यावा.
जर तुम्हाला स्वतःला चवीची सवय होण्यास त्रास होत असेल तर, तुम्ही ते मऊ करण्यासाठी पाण्यात किंवा रसात सहजपणे पातळ करू शकता.
तद्वतच, ते जास्तीत जास्त फायदे मिळविण्यासाठी जेवणाच्या किमान 30 मिनिटे आधी पिण्याची शिफारस केली जाते.
तथापि, जर तुम्हाला पोट खराब होणे किंवा अतिसार यांसारखे दुष्परिणाम जाणवत असतील तर कोरफडीचा रस पिणे बंद करण्याची शिफारस केली जाते.
पानामध्ये असलेल्या कोरफड लेटेक्समुळे, त्याचे रेचक सारखे दुष्परिणाम होऊ शकतात, म्हणून सावधगिरी बाळगताना त्याचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो.
